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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기가 고민입니당 ㅜ

다신등급

asd456
  • 2016.06.07 10:53
  • 142
  • 2

정체기가 왔는지 살이 안빠지고 있는데 마음만 조급해서인지 예민해지기만 하고 짜증만 느네요 ㅜㅜ 정체기 어떻게 해야 극복이 가능할까요 ?

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  • 정석
    소프트써니 2016.06.07 23:35

    저는 정체기가 몸매가 바뀌는 황금기라고 생각했어요 몸무게가잘 줄어들때는 살이 흐물흐물빠지는것같은데 정체기때 운동하면 몸라인이 바뀌는거 같더라구요ㅋㅋㅋ개인차가있겠지만... 몸속에서는 분명히 변화가 계속되고있을꺼에요!힘내세용

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  • 정석
    Gogogogoo 2016.06.07 11:48

    저는 정체기다싶으면 체중계를 아예안봤어요. 그러고 며칠있다가 재보면 좀 빠져있더라구요

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