다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 고민입니당 ㅜ
asd456
- 2016.06.07 10:53
- 142
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정체기가 왔는지 살이 안빠지고 있는데 마음만 조급해서인지 예민해지기만 하고 짜증만 느네요 ㅜㅜ 정체기 어떻게 해야 극복이 가능할까요 ?
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저는 정체기가 몸매가 바뀌는 황금기라고 생각했어요 몸무게가잘 줄어들때는 살이 흐물흐물빠지는것같은데 정체기때 운동하면 몸라인이 바뀌는거 같더라구요ㅋㅋㅋ개인차가있겠지만... 몸속에서는 분명히 변화가 계속되고있을꺼에요!힘내세용
저는 정체기다싶으면 체중계를 아예안봤어요. 그러고 며칠있다가 재보면 좀 빠져있더라구요