다이어트 일기
06월 07일 (음식 750kcal, 운동 348kcal)
소년웬디
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- 2016.06.07 11:20
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아침식사 : 420kcal (56.00%)
| [스테프코리아] 플레인핫도그 (1회분, 105g) | 263kcal |
| [KFC] 콘샐러드 (1인분, 100g) | 157kcal |
점심식사 : 330kcal (44.00%)
| 모닝빵 (2개, 46g) | 230kcal |
| [동원] 해물모듬완자 (1접시, 100g) | 100kcal |
운동 : 348kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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