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다이어트 일기

06월 07일 (음식 890kcal, 운동 152kcal)

다신등급

Aekyo~♥
  • 2016.06.07 11:49
  • 45
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아침식사 : 316kcal (35.51%)
오뎅볶음 (1소접시, 81g) 92kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
볶은김치 (1소접시, 50g) 58kcal
점심식사 : 439kcal (49.33%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
오삼불고기 (1소접시, 100g) 223kcal
간식 : 135kcal (15.17%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
운동 : 152kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal
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2016.03.31 조회수 : 30,803
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