다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기상후 물한컵 괜찮을까요?
절박하다
- 2015.05.25 09:09
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참다가 참다가 머그컵에 물한잔 마셨는데
더부룩하고 살이찌는 느낌..이라..
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저도 늘 마셔요. 공복에 물 한잔. 아주 좋아요.
아침에 일어나자마자 물 한컵은 마셔주는게 몸에 좋대요 하루에 1.5~2L정도 마셔주는 것이 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 되요!
기상후 차가운물 좋데요.기초대사량도 올려준데요
공복 물은 오히려 몸에 좋아요
절박하다 물은칼로리가없고노폐물배출에도움을주니다이어트때는물론이고평소에도많이마셔주는게좋아요~
예쁜몸만들기 정말 그럴까요 ㅜㅜ
소변으로다나오길..
물은살안쪄요~~