다이어트 일기
06월 07일 (음식 995kcal)
45키로~~~
- 2016.06.07 12:24
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아침식사 : 148kcal (14.87%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 210kcal (21.11%)
| 아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
저녁식사 : 637kcal (64.02%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 방울토마토 1개 (20개, 400g) | 120kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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