다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리주기와 몸무게
차차다욧
- 2015.05.25 13:42
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자전거타고 걷기 점핑잭 이런거 꾸준히 하면서 살이 조금씩 빠지고 있었는데.. 일주일에 거의 1~2키로씩.. 생리 하루 이틀전부터 1키로가 한번에 늘더니 3일째인 데도 몸무게가 전혀 안줄어드네요.. 그니까 거의 5일동안 요지부동.... 문제는 그날임에도 불구하고 운동을 쭉~이어왔거든요 ㅠㅠ
그냥 정체기인거가요 아님 생리주기때문에?
보통 생리때 몸무게가 는다고 하던데..끝나면 돌아오나요? 아님 언제쯤 돌아오나요? 1키로지만..그것도 나름 고생스러운데 빼려면...그리고 5일째 운동해도 0.5키로도 변화가 없으니 괜히 ㅠㅠ 울적하네요
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껴울 화이팅하세여!!
아~~ 저두 그날인데 몸무게가 요지부동이라 안습이었는데... 좋은 정보 감사!
예은맘♡ 아.. 감사합니다 ㅠ 운동은하는데 뭔가 아무 보상이 없는거 같아서 좀 율적했는데 ㅎㅎ 빨리 황금기가 오면 좋겠네요^^
정체기는 아닌거같고 마법중이라 그러실거에요.마법 일주일전부터 마법전까지 몸무게가 유지되거나 늘어요. 마법후 일주일동안 황금기라고 해서 살이 잘빠지는 기간이니 넘 걱정마시길~~저도 마법중^^