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힘들게올랐다는건 그만큼 칼로리가 소모됐다는 뜻 아닐까요? 나눠가면서 오르는것보다 칼로리소모 가속도가 붙는다 생각하고 하세요ㅎㅎ그리고 두칸씩오르면 나름 근력운동됩니다 힘내세요
첨엔 한번만해도 힘들지만 점차 가벼워지는 몸을 느끼실텝니다 그럼 점차 횟수를 늘려주면 되겠죵