다이어트 일기
06월 07일 (음식 777kcal, 운동 480kcal)
코딱지나발루
- 2016.06.07 13:14
- 31
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아침식사 : 213kcal (27.41%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 300kcal (38.61%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
저녁식사 : 264kcal (33.98%)
| 훈제계란 (3개, 180g) | 264kcal |
운동 : 480kcal
| 농구 (60분) | 480kcal |
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