다이어트 일기
06월 07일 (음식 857.8kcal, 운동 540kcal)
ㅁ꼬타야
- 2016.06.07 15:04
- 50
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아침식사 : 150kcal (17.49%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
점심식사 : 568kcal (66.19%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 호두멸치볶음 (0인분) | 80kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 70g) | 104kcal |
| 계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
저녁식사 : 140kcal (16.32%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
운동 : 540kcal
| 자전거 타기 (90분) | 540kcal |
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