다이어트 일기
06월 07일 (음식 967kcal)
베이비덕
- 2016.06.07 15:13
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점심식사 : 196kcal (20.27%)
또띠아 만들어 먹었는데 맵다.
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 50g) | 61kcal |
| 케일 (1회분, 15g) | 4kcal |
| 양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 10g) | 41kcal |
| 또띠아 (1개, 42g) | 80kcal |
| 고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 487kcal (50.36%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 돼지목살 (1.0회분, 100g) | 264kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 72g) | 100kcal |
간식 : 284kcal (29.37%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) | 110kcal |
| [요플레] 요파 베이직 (1회분,85g) | 60kcal |
| 골드키위 (2.0개, 200g) | 114kcal |
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