자유게시판
식이조절 계속실패하네요ㅠ
위줄
- 2016.06.07 15:54
- 112
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1-2키로 빠졌다가도 주말에나 저녁에 족발 치킨
순대 떡볶이같은거 한번먹기시작하면
양조절못하고 흡입해서 다시몸무게 쪄있고를
반복중이네요
먹고나서 정신차려보면 배는 너무부르고
다음날까지 더부룩하고
위가줄어들지않는것같아서 정말 짜증나요ㅠ
정신줄을 가끔놓는건지 미치겠네요
살 증말루 빼고싶은데 왜이러니ㅠ응?
먹기전에 조금만먹으려고 치아씨드 먹는데도
소용없고...이제 진짜 살빠질때까지
아예 외식끊어볼래요
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조금씩 양만먼저 줄여봐도 좋을거 같아요