다이어트 일기
06월 07일 (음식 853kcal, 운동 729kcal)
커라이밋
- 2016.06.07 16:56
- 48
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점심식사 : 685kcal (80.30%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) | 685kcal |
저녁식사 : 168kcal (19.70%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
운동 : 729kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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