5/26 - 아침식사
49쩜9
눈도 붓고손가락도 붓고발 다리 다 붓고아.. 찝찝 ㅠㅠ그래서 오늘부터 밀가루 끊기는 30일1000kcal 제한은 가급적 2주 시작!~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
♡짱지♡ 근데 저는 밥보다 빵 떡 과자를 더 좋아한다는게 함정 ^^;;
전 밥을 좋아해요ㅜㅜ그래서 한끼는 꼭 먹고있어요식단 완전 좋으네요~~~먹고싶어라~~꼬르륵~~~
77에서55 울 남편이 저거 보더니.. 다이어트 식단 맞냐고... 저렇게 먹으면 배터지겠다 그러던데.. ㅋㅋㅋ 근데 전 밥은 그닥 안좋아 해요~ 고구마로 충분 ㅋ
치얼스 ㅋㅋㅋㅋ 제가 이런 얘기 들으니 민망... 타누끼님 글을 보셔야 하는데~~ 전 정말 누가 대신 다이어트 밥상 좀 차려 줬음 좋겠다능... ㅡㅜ
아자5키로 한없이 무너졌다가 다시 정신 차리려고요~ ^^;;
조금드시네요~~근데 밥을 조금 드셔야할것 같은 식단요~^^;
정말 식단 짜서 먹는 거 힘든데 ㅠㅠㅠ 대단해요!!!
역시 대단하심
40가으리!! 그러게요.. 솔직히 좀 짜긴 했어요. ^^;;다이어트에 저염식이 기본인데..
밥없인 조금 짤수도 있을것같아요 ㅎㅎ
다이어트 이틀째
오늘저녁입니다 ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
♡짱지♡ 근데 저는 밥보다 빵 떡 과자를 더 좋아한다는게 함정 ^^;;
전 밥을 좋아해요ㅜㅜ
그래서 한끼는 꼭 먹고있어요
식단 완전 좋으네요~~~먹고싶어라~~꼬르륵~~~
77에서55 울 남편이 저거 보더니.. 다이어트 식단 맞냐고... 저렇게 먹으면 배터지겠다 그러던데.. ㅋㅋㅋ
근데 전 밥은 그닥 안좋아 해요~ 고구마로 충분 ㅋ
치얼스 ㅋㅋㅋㅋ 제가 이런 얘기 들으니 민망... 타누끼님 글을 보셔야 하는데~~
전 정말 누가 대신 다이어트 밥상 좀 차려 줬음 좋겠다능... ㅡㅜ
아자5키로 한없이 무너졌다가 다시 정신 차리려고요~ ^^;;
조금드시네요~~
근데 밥을 조금 드셔야할것 같은 식단요~^^;
정말 식단 짜서 먹는 거 힘든데 ㅠㅠㅠ 대단해요!!!
역시 대단하심
40가으리!! 그러게요.. 솔직히 좀 짜긴 했어요. ^^;;
다이어트에 저염식이 기본인데..
밥없인 조금 짤수도 있을것같아요 ㅎㅎ