다이어트 일기
06월 09일 (음식 763kcal)
뉴로맨서
- 2016.06.07 19:39
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아침식사 : 336kcal (44.04%)
그래놀라 중독...
| 바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) | 85kcal |
| 산테 파머그래닛 앤 블루베리 그래놀라 (1회, 40g) | 172kcal |
점심식사 : 118kcal (15.47%)
ㅋㅋㅋ다이어트 중 바닐라크림프라푸치노 ㅋㅋㅋ 죄책감을 덜기 위해 라이트베이스+저지방우유+휩 빼고 시럽 적게 해놓고 자바칩 올려서 풰일ㅋㅋㅋ 하지만 자바칩은 포기할 수 없어
| [스타벅스] 바닐라크림프라푸치노라이트 (1회분, 355ml) | 118kcal |
저녁식사 : 309kcal (40.50%)
엄마가 해주신 마리네이드한 새우와 버섯마늘볶음... 짱맛... 상추와 야무지게 싸서 먹었다. 새우도 싱싱하고 실해서 다섯마리 먹었는데 배부름 ㅋㅋㅋ
| 새우버섯볶음 (1인분, 0g) | 300kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
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