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다리살빼는데 가장 효과적인 운동 추천좀~~

다신등급

레이어스
  • 2014.08.04 01:30
  • 161
  • 3

제가 하비라ㅠ 다리살 잘 빠지는 운동좀 알려주세요

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  • 정석
    홧팅74 2014.08.04 05:42

    등산이요~~

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  • 정석
    9109 2014.08.04 03:15

    저두하비라ㅠ 스쿼트 30일 챌린지하다 너무 심심해서 마일리사이러스다리운동 따라해요~~줄넘기랑ㅋ1달쯤했는데 좀빠졌어요~~

    답글
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  • 입문
    목표는하비탈출 2014.08.04 01:38

    불타는허벅지...스쿼트..런지..pt체조 등등 많이 있는데 하체는 스트레칭이랑 마사지도 중요하데요!

    답글
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