다이어트 일기
06월 07일 (음식 586kcal, 운동 468kcal)
나우주
- 2016.06.07 20:00
- 29
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아침식사 : 130kcal (22.18%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
점심식사 : 235kcal (40.10%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 150g) | 235kcal |
저녁식사 : 221kcal (37.71%)
| 열무김치국수 (1/2대접, 110g) | 221kcal |
운동 : 468kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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