다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 돋을 때 절제하는 팁 좀 공유해요ㅎㅎ
mimmim123
- 2016.06.07 20:39
- 253
- 4
맛있는 냄새나면 자꾸 생각나서 큰일입니다ㅠㅠ
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저는 차 종류를 마셔요ㅡ마테차나 돌외잎차같은거요ㅡ그러믄 식욕이 조금은 사라지더라구요ㅡ
너무 배고프거나 너무 먹고싶으면 그냥 두유한팩 드세요.. 그게오히려 도움이되요 든든하고 굶는것보단 나아여 ㅋㅋㅋ 굶으면 나중에 폭식한답니다ㅜㅜ
먹고싶은만큼 물마시는게짱..@
따뜻한우유한잔먹으면포만감굿이에요