다이어트 일기
06월 07일 (음식 1248.5kcal)
earlybird
- 2016.06.07 21:02
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아침식사 : 524kcal (41.97%)
| [통밀로만]통밀 단팥빵 (1개,90g) | 350kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [동의] 훈제란 (개, 84g) | 129kcal |
점심식사 : 305kcal (24.39%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) | 195kcal |
| [동의] 훈제란 (1개,42g) | 65kcal |
저녁식사 : 291kcal (23.31%)
| 냉면육수 (1인분,442g) | 70kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉지,180g) | 22kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
| [동의] 훈제란 (1개,42g) | 65kcal |
간식 : 129kcal (10.33%)
| [동의] 훈제란 (개, 84g) | 129kcal |
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