다이어트 일기
41일차(5.26)운동
까칠여우
- 2015.05.26 17:48
- 142
- 2
연휴동안 숨쉬기 운동만 하구 ㅜㅜ
오늘부터 다시 시작~ 오늘부터 황금기입니다용♡
플라잉요가 60분
숀리엑스바이크 60분
빌리부트 cardigo 30분
엘자다리 30분
줄넘기 200번
플랭크 90초
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보통 평균 3시간 하는것 같아요 ㅎㅎ
오늘은 빌리부트가 30분짜리라 그나마 일찍 끝난거에요 ㅜㅜ
하루에 세시간 운동하시나요 ?ㅠㅠ우와 짱