역시 등산 하나로는 부족하군요 복근이랑 상체 운동은 따로 해야겠군요 감사요 ㅋ

rarry 처음에는 45분도 넘 힘들더라구요. 근데 꾸준히하니 이젠 쉬지않고 100분정도 갈수있게됐어요. 등산.. 추천합니다 ~!

champsj 우와 등산자체도 힘든데 시간도 엄청 빡시게 하시네요 ㅎㅎ 살빠질만 할듯

참한깽이 저도 늘 감사하게 생각하고있답니다^^

rarry 정상까지는 왕복 2시간 30분 거리인데 전 처음 45분에서 시작해서 시간을 점점 늘여 지금은 1시간 40분정도 등산하고있어요

등산코스가 혹시 1시간 정도인가요??

집에서 산까지 5분거리 진짜좋은곳에 사시네요 요즘은 운동시작후 등산코스 산책코스 좋은곳에 사시는분들왕부럼

집에서 산까지 5분거리라.. 비만안오면 매일하고있어요.

champsj 등산을 얼마만큼, 매일 하실순 없을거 같아서요.

아뇨. 근데 필요성을 느껴서 아령을 주문하긴했어요. 하체는 근육생기는게 느껴지는데 상체 근육도 좀 만들어주려구요