30일 복근 만들기
복근 10일차 무너진 식단관리ㅜㅜ
bluevm
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- 2015.05.26 19:38
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식단이 한번 무너지니 계속 먹게된다 ㅜㅜ
탄수화물은 또 다른 탄수화물을 부르고...
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키스쮸 조심하세요ㅜㅜ 순간 저처럼 정신줄놓고 흡입할수도 있어요ㅜㅜ 독한맘 먹는게 중요한것같아요 화이팅!
솔빵울 다잡고 운동했어요^^ 낼부터는 다시 식단관리도 해야겠어요!!!
저오늘 ㅜㅜ 과자한아름사왓네요 .. 간신히 반봉지만먹엇는데 흡입할까바걱정뎀 버릴용기는없고 ㅠㅠ
마자요 한번무너지면 먹을거에 집착쩔게되요ㅋㅋㅋㅋ얼른 다시 마음 다잡으시고 화이팅하세요!