어떻게해야할가요.........ㅠㅠ남자입니다
공포다....
헬스장 30일부터다니는걸로 등록하고 인바디 체크했는데........ 멀해야할가요??????근육량이 너무 적은거같아요.....ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
남자쳥균 근육량이 얼마나되죠??
근육량이 적으면 근력운동을 하셔야죠;;
근육운동이요
유승옥 등라인♡
악마 다이어트 ☆ㅣ일차 ☆
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
남자쳥균 근육량이 얼마나되죠??
근육량이 적으면 근력운동을 하셔야죠;;
근육운동이요