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다이어트 고민&질문

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운동

다신등급

트리토마

  • 2016.06.08 00:00
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운동은 전신운동이 나을까요 부분운동이 나을까요? 어차피 체중감량 하려면 전신운동으로 감량하고 이후에 부분운동이 효과적일까요? 여러분들은 어떻게 하고 계신가요?

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