다이어트 일기
06월 08일 (음식 522kcal)
뚠히
- 2016.06.08 06:56
- 33
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아침식사 : 291kcal (55.75%)
오쿡그릴닭가슴살 사과반개 파프리카한개 고구마세개
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 레드파프리카 (1개, 56g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
점심식사 : 231kcal (44.25%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 15kcal |
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