까망천사 38살 이시라구요 :O. 존경 합니당!!

167-47 이용

아 그런가요?ㅠㅠ전 신장에 문제가 있는건가 했어요~~밀가루를 먹는걸 줄여야겠어요ㅎㅎ

163-47 체지방율 7~8%
38살 두아이의 맘인데 이제 다이어트가 제 유일한 취미가 됐네요

yumiellery 잘못된 식습관과 몸속의 독소 때문에 몸이 부을 수도 있다고 해요. 전 너무 부어서 피검사했는데 이상이 없다하니 본인만 죽겠더라고요. 지금은 과식안하고 야채와 단백질 먹고 밀가루 안먹으니 붓는게 없어져서 너무 좋아요. 과식 금지.

161에 46이요
지금 48-49왔다갔다하는데 체지방률이 19%대인데도 군살이 보여서 정리하려고해요

158 50요 ㅠ

전 157에 52요
69킬로에서 현재 62요
근데 더이상 잘 안빠지네요ㅜㅜ

몸무게는 집착하지않습니다...그정도키에50이면 저체중 쪽으로갈거같은데..몸무게보다 눈바디 근육량 쪽으로 신경쓰는중입니다 ㅎㅎ

우앙 다들 대박~~ 아가씨들이신거겠죵? ㅋㅋ 전 160/52를 우선 목표로 ...