다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리조절실패??
47키로를위하여
- 2014.08.04 08:34
- 178
- 4
오늘 처음 이 어플을 시작했는데요..
먹어야할 칼로리보다 적게 입력했는데 왜
칼로릴 조절에 실패하엿습니다가 떠요?????
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일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요. 감사합니다.^^
운동도해야성공떠요
아...저도 궁금했어요
운동 칼로리 적으면 성공이 떠요. 꼭 운동을 하라는것 같아요.