다이어트 일기
06월 08일 (음식 1750kcal)
보름달12
- 2016.06.08 08:06
- 90
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아침식사 : 252kcal (14.40%)
| 당근주스 (1컵, 320ml) | 128kcal |
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
점심식사 : 487kcal (27.83%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
저녁식사 : 1,011kcal (57.77%)
| [삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지,115g) | 475kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/4마리, 164g) | 276kcal |
| 생맥주 (1잔, 300ml) | 114kcal |
| 비빔밥 (1인분, 100g) | 146kcal |
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