다이어트 일기
06월 08일 (음식 1172kcal, 운동 558kcal)
뮤너뮨
- 2016.06.08 08:19
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아침식사 : 168kcal (14.33%)
| 뉴듀-플렉스 (2회분, 46g) | 168kcal |
점심식사 : 832kcal (70.99%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭도리탕 (1인분) | 276kcal |
| 계란탕 (1인분) | 246kcal |
저녁식사 : 168kcal (14.33%)
| 뉴듀-플렉스 (2회분, 46g) | 168kcal |
간식 : 4kcal (0.34%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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