다이어트 일기
06월 08일 (음식 914kcal, 운동 740kcal)
날씬맘1
- 2016.06.08 08:44
- 51
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아침식사 : 151kcal (16.52%)
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 151kcal |
점심식사 : 252kcal (27.57%)
| 빵이야기 (1/2개) | 88kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| [커피빈] 카페 라떼 (1/2스몰, 6oz) | 105kcal |
저녁식사 : 511kcal (55.91%)
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 151kcal |
| 프라이드치킨 (1토막, 101g) | 282kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
운동 : 740kcal
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 공부 (120분) | 360kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 설거지 (20분) | 40kcal |
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