다이어트 식단
5/27 아침 점심
솨동
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- 2015.05.27 14:33
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어제랑 같은 양상추닭가슴살샐러드에요
이것저것 챙겨왔는데 저것만 먹어도 배는 차네요
칼로리 엄청 착해요 150정도?
점심은 회사에서 같이 가다보니 물냉면
원래도 냉면국물은 잘 안먹어요.
면은 1/3이상 남자직원 덜어줘요.ㅋ
단골이라 양을 많이 줘서 오늘은 조금 양 적게 주세요 했어요ㅋ
아직 먹을건 많은데..저녁으로 뭘먹을지 고민되네요..
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건강한47 후기야 필수죠!
운동시작하고 식단은 3주넘었고..
30일운동은 2주 됐는데요..
아직 눈에 띄는 변화는 없어요ㅜㅜ
악마에 기대를 걸어봐야죠..^^
저도 내일부터 샐러드 챙겨먹어야겠어요~ 악마다이어트 효과있는지 궁금하네요! 끝나고나면 후기도 올려주세용ㅎㅎ 화이팅합시다^^