다이어트 일기
06월 08일 (음식 916kcal)
주우뽕
- 2016.06.08 08:58
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아침식사 : 156kcal (17.03%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 468kcal (51.09%)
| 부산우유 (1컵,200ml) | 140kcal |
| 미숫가루 (1인분, 25g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 건자두 (4개, 40g) | 94kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
저녁식사 : 292kcal (31.88%)
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 오리불고기 (3/4소접시, 76g) | 109kcal |
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