근려운동후
48키로되깅
거의 대부분이 근력운동인데....유산소운동을 해야할까요? 스트레칭은 전후 꼭 하기는 하는데ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
PT체조요
흐윽ㅜ유산소운동....멀해야할지ㅜ집에서 해가지고
유산소운동+근력운동은 한세트예요 ㅋㅋ 유산도운동으로 체지방 태운다음 근력운동으로 근육있는 탄탄한 몸 만들기!!!!
웹툰 다이어터 운동방법입니당
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
PT체조요
흐윽ㅜ유산소운동....멀해야할지ㅜ집에서 해가지고
유산소운동+근력운동은 한세트예요 ㅋㅋ 유산도운동으로 체지방 태운다음 근력운동으로 근육있는 탄탄한 몸 만들기!!!!