다이어트 일기
06월 08일 (음식 775kcal, 운동 324kcal)
Aline83
- 2016.06.08 09:25
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아침식사 : 294kcal (37.94%)
| 카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) | 116kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
점심식사 : 286kcal (36.90%)
| 연세고칼슘두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
| [매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 195kcal (25.16%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 야채쌈 (1인분, 0g) | 69kcal |
| 오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
운동 : 324kcal
| 훌라후프 (32분) | 128kcal |
| 수영 (40분) | 196kcal |
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