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다이어트 일기

06월 08일 (음식 587kcal, 운동 104kcal)

다신등급

탱블리
  • 2016.06.08 09:35
  • 39
  • 0
아침식사 : 90kcal (15.33%)
[TIPCO] 팁코 키위 포도 주스 (1회, 200ml) 90kcal
점심식사 : 363kcal (61.84%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
상추 (1회분, 200g) 36kcal
볶은김치 (1소접시, 94.5g) 110kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
간식 : 134kcal (22.83%)
아몬드 (10.0개, 10g) 70kcal
말린블루베리 (1소접시, 10g) 28kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 10g) 36kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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2016.06.08 조회수 : 32
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