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호찬 저도복근30일할때 해왔던것땜에 20초하니까이상하드라구요ㅋㅋ
20초기본하구요더하믄 좋은거죠머ㅋㅋ
힘을내요슈퍼빠월 완전완전 홧팅요ㅋ
가끔씩하다보니 150초 기본으로 하는데..첫날부터 18일까지 150초해도 되겠죠?
저두 오늘부터 1일이네요 같이파이팅 !