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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1017.1kcal)

다신등급

52가자!!!!

  • 2016.06.08 10:30
  • 27
  • 0
아침식사 : 377kcal (37.08%)
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
장김치 (1소접시,102g) 10kcal
총각김치 (1인분,70g) 30kcal
점심식사 : 233kcal (22.91%)

우유 (1컵,200ml) 120kcal
키바디 (1회분) 113kcal
저녁식사 : 407kcal (40.02%)

[잠바주스] 수박주스 (1잔,400ml) 132kcal
[파리바게뜨] 치즈 조각케이크 (1회분,90g) 275kcal
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