다이어트 일기
06월 08일 (음식 1154kcal, 운동 78kcal)
뚱뚠탈출
- 2016.06.08 11:16
- 27
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아침식사 : 51kcal (4.42%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 647kcal (56.07%)
| 피자 (4조각, 80g) | 215kcal |
| 오일소스 스파게티 (1인분, 50g) | 80kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 80g) | 164kcal |
| 홍합탕 (1/4인분) | 97kcal |
| [CJ] 리조또 (1/4회분, 52g) | 91kcal |
간식 : 456kcal (39.51%)
| [농심] 쫄병스낵바베큐맛 (1/2회분, 35g) | 166kcal |
| [KFC]스프라이트(M) (1컵, 400ml) | 187kcal |
| 카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) | 103kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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