다이어트 일기
06월 08일 (음식 639kcal, 운동 1354kcal)
꽃보다하은
- 2016.06.08 12:32
- 88
- 0
아침식사 : 222kcal (34.74%)
| 한살림사과당근즙 (1회분, 150ml) | 74kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩,190ml) | 120kcal |
점심식사 : 164kcal (25.67%)
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| [대림선] 닭가슴살 (1회분, 15g) | 10kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
저녁식사 : 253kcal (39.59%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분,30g) | 65kcal |
| 오디 (1회분,100g) | 50kcal |
간식 : 0kcal (%)
| [고려은단] 비타민C골드프리미엄 (1정, 1g) | 0kcal |
운동 : 1,354kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기