다이어트2주째 1.1키로감량
가을운동화
전보다 훨씬 적게먹고 1500칼로리는 안넘기려고 하는데..운동도 전혀 안하다가 다이어트 이후로 실내자전거 한시간,스쿼트50회,점핑잭 50회 나름 한다고 하는데 어째 1키로밖에 안빠질까 ㅠㅜ 다른분들은 팍팍 빠지던데 더빡시게해야하나 야근하고 그래서 운동을 더오래 할수도없고 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
홧팅!!지금이 중요한때. 아닐까요?
저녁식단
12일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅!!
지금이 중요한때. 아닐까요?