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다이어트 일기

06월 08일 (음식 2196kcal, 운동 330kcal)

다신등급

dukegogy
  • 2016.06.08 12:47
  • 33
  • 0
아침식사 : 295kcal (13.43%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) 112kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal
점심식사 : 267kcal (12.16%)
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 1,040kcal (47.36%)
라면 (2큰대접, 1000g) 1,040kcal
간식 : 594kcal (27.05%)
초코칩쿠키 (1인분) 594kcal
운동 : 330kcal
헬스 (40분) 330kcal
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2016.06.01 조회수 : 27
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