다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
낚지볶음 미역국
샬롯☆
- 2015.05.28 02:36
- 311
- 4
오늘 점심으로 엄마가해놓으신
낚지볶음(낙지, 매콤양념, 애호박, 양파, 고추)
미역국(참기름, 조갯살, 미역)
먹을건데 미역국은 다요트식품인거 아는데
낚지볶음은 도움 안되겠죠?
낚지 콜레스테롤 많지않아요?
오징어,문어,새우,생선알 등등
해산물에 콜레스테롤 식품이 많더라구요
낚지두 그런가요?
그리구 두유 먹고싶은데
두유 포화지방함량이랑 당류 함량 낮은거
제품 추천해주세요.
최대한 지방,당류 낮은거루요~
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십키로빼고싶다 아 정말요? 신기하네요~
초절정미녀리 아... 그렇군요 해산물은 안좋아해서 낚지볶음 빼구요ㅠㅠㅋ
오징어 문어는 회나 숙회로 먹음 저칼로리라 좋아요 새우 생선알은 안드시는게 좋구요
해산물들이 콜레스테롤이 많지만 그만큼 콜레스테롤 분해하는 요소도 많대요