다이어트 일기
식단
보리.☆
- 2015.05.28 07:26
- 84
- 1
저같은 경우는 학생이라..아침은 엄마아빠가 사왔길래 미숫가루를 먹고 있는데요 큰3숫갈(40g)에 물 250ml로 먹으면 된다고 적혀있어 해보니 kcl가 22밖에 안되더라구요ㅎ근데도 미숫가루는 배부르잖아요 그리고 단백질도 많이 들어갔던데ㅎ점심은 되도록이면 고기류나 튀김류 국류말고 다른반찬과 먹고있는데요 밥은 1/4정도로 먹어요ㅎ저녁은 밥을 1/4정도?퍼서 채소인반찬 두가지정도를 1/4씩먹고있어요ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
활동량이 많으면 점심은 될수있으면 꼭 에너지되는걸로드셔도 무관해요
단 과하게 드시면안되요ㅎ