다이어트 일기
06월 08일 (음식 1339.5kcal)
earlybird
- 2016.06.08 14:04
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아침식사 : 264kcal (19.71%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 효리쑥떡 (1회분, 200g) | 219kcal |
점심식사 : 449kcal (33.52%)
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) | 195kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 115kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
저녁식사 : 322kcal (24.00%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉지,180g) | 22kcal |
| 짜장 춘장 (1회분, 75g) | 120kcal |
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
간식 : 305kcal (22.77%)
| [동의] 훈제란 (개, 84g) | 129kcal |
| 칙바주스 (1회분, 180g) | 176kcal |
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