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다이어트 일기

06월 08일 (음식 511kcal, 운동 600kcal)

다신등급

메로나머그꺼야
  • 2016.06.08 14:20
  • 25
  • 0
점심식사 : 366kcal (71.62%)

국은 안먹고 도시락....

현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
오이 (1개, 190g) 17kcal
양파장아찌 (1종지, 40g) 36kcal
저녁식사 : 145kcal (28.38%)
오이 (1개, 170g) 15kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
운동 : 600kcal
태권도 (60분) 600kcal
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2016.06.08 조회수 : 8
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