단백질 보조제드시나요?
너라서조아용
운동하고 단백질보조제 챙겨드시나요?.. 아니면 그냥 음식으로 더 주의해서드시나요?
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06월 08일 (음식 1140kcal, 운동 90kcal)
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전 프로틴 먹어요 근육증가가 목표라서 ㅎㅎ