자유게시판
줌바댄스 대박!
키맹이
- 2014.08.04 11:54
- 425
- 6
줌바댄스 칼로리소모가 엄청 크다고해서 해봤는데 이렇게 재미있게 운동해본적은 없는것 같아요! 30분하면 평균 400-500칼로리소모가된다는데 힘든데 너무잼써!!!
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뽈봄 네네 유투부에 zumba dance치면 많은데 한 30분에서 1시간짜리하시면 되요
인터넷에서 쉽게구할 수 있는 동영상인가요?? ㅋㅋㅋ
나폴리37 좀비댄스가아니라ㅋㅋㅋ 줌바댄스에요 ㅋㅋ zumba dance* 좀비댄스라고 할만도하네요 끝나면 좀비되요 ㅋㅋㅋ
청강 가능해요!!! 동작들도 반복반복인데다가 그냥 흔들기만하면되요!
왕 뻣뻣이라 댄스와는 거리가 먼 저에게도 가능할지 모르것네요..
좀비댄스 이름부터가 확 빠질거같은데요 ㅎ
함해봐야겠어요