다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎 사이드쪽이 찌릿하네요
빼꾸미언니
- 2016.06.08 15:57
- 133
- 2
전 스피닝을 하고 있어요~ 웨이트는 아직까진 술렁술렁
스피닝이 넘 재미있어서 오전에2타임씩 탔는데 무리였는지 무릎 옆에 다리가 접었다 필때 찌릿하네요~
가만있을땐 찌릿한느낌없어서 일단 파스만 붙여놨는데. . .
새끼발가락 물집까지 생겨서 오늘도 원하는만큼 운동못했네요~!
저 쉬어야하는걸까요???
쉬기에는 멈추고싶지않은 의지ㅋㅋ
저 어떡하죠????
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저 그래서 운동 쉬고있어요 하체운동하다가 시큰시큰? 찌릿 한게 약간 느껴져서 침맞고 찜질하고 지금은하체 근력운동 못하고 걷기만하고있어요 아픈거 초장에 잡아야해요~
손목도 아프답니다--