줌바수업 끝
52킬로를향해
5개월동안 열심히 했던 줌바수업이 끝났네요.그래도 일주일 2번 빡세게 하고 식이조절 나름 신경썼더니 8킬로 빠졌네요.담주부턴 3년휴직에 종지부를 찍고 다시 복직합니다.이제 다신 동료분들의 식단이나 운동팁만으로 살을빼야하네요.여러분 서로 조언과 격려를 보내며 열심히 합시다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
완전 망했어요ㅠ
22일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.