다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
월남쌈 괜찮을까요?
쏙쏙쏭
- 2015.05.28 16:01
- 307
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뒤캉다이어트중인데 단백질먹는시기지낫니 야채랑단백질 같이먹고잇는데
월남쌈괜찮을까요??
라이스페이퍼가쌀이라 탄수화물인데ㅜㅠ
라이스페이퍼 빼고 먹어야겟죠?
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라이스 페이퍼 대신 김으로 드세요.
전 김 1장을 4조각으로 나누고. 소스는 청양고추 건더기만 건져서 넣어먹었어요.
월남쌈ㅜㅠ
저도 오늘모임 월남쌈 먹는데..라이스페이퍼 빼고 먹어야겠네요ㅠ
라이스페이퍼 한장 25kcal
라이스페이퍼 대신에 쌈채소로 먹어도 좋더라구요. 라이스페이퍼 열량도 만만치 않져